SOPHROLOGIE ET PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

Cette formation de 2 jours permet aux sophrologues de s’initier aux fondements de la prise de parole en public et de l’accompagnement des artistes avec la sophrologie.
 
Objectifs :
 

• Connaitre et assimiler les bases de la communication et d’une prise de parole réussie.
• Cerner ses qualités et ses défauts lors d’une prise de parole.
• Améliorer sa communication verbale et non verbale.
• Développer son charisme.
• Mieux cerner les problématiques liées au stress engendrés par une prise de parole ou une prestation scénique selon les demandes.
• Savoir adapter son discours au monde artistique.
• Savoir utiliser les techniques sophrologiques les plus adaptées pour gérer   le stress induit par une prise de parole ou une prestation scénique.
   

Contenus :
 

• Etat des lieux des participants
• Comprendre les bases de la prise de parole et de l’accueil
• La communication verbale
• La communication non verbale
• Les canaux de la communication pour mieux s’adapter à son auditoire
• Comprendre les mécanismes du stress et du trac
• Présentation des techniques sophrologiques  les plus adaptées à la gestion du stress et du trac

 
La journée sera partagée entre :

• vous et la prise de parole
• comment répondre à une demande de la clientèle sur ces sujets.