LES SÉANCES COLLECTIVES

séance de sophrologie en groupe

Nos centres de sophrologie vous accueillent chaque semaine pour des séances de sophrologie en groupe.
 

Les séances de sophrologie en groupe 

La sophrologie se prête particulièrement à la pratique en groupe :
 
  • Nous n’abordons pas l’intimité de chacun,
  • La parole est libre et ne concerne que le vécu de l’exercice réalisé,
  • Les échanges permettent d’enrichir le vécu de chacun,
  • C’est un moyen formidable de s’enrichir des expériences de chacun,
  • Chaque atelier est composé de 14 personnes au maximum.

Chaque séance en groupe comporte un thème précis comme "Sommeil et Vitalité", "Gestion du stress" ou encore "Confiance en soi".
Ces thèmes vous permettent non seulement de choisir l'atelier qui correspond le mieux à vos attentes mais en plus de pouvoir poursuivre
votre pratique de façon évolutive.

Une pratique en toute sérénité

Pour plus de sérénité, nos centres vous offrent la possibilité de fonctionner en toute liberté.
Ainsi, même en prenant un forfait de plusieurs séances, seules les séances effectuées vous sont décomptées.

Un entretien individuel, gratuit et sans engagement

Avant tout accompagnement collectif ou individuel, nos sophrologues vous accueillent dans leurs centres de sophrologie, pour un entretien d’information afin de déterminer vos objectifs, répondre à vos questions et s'assurer que la sophrologie correspond bien à vos attentes.

Devenez acteur de votre épanouissement 

La sophrologie peut vous apporter des solutions au quotidien afin d’identifier la ou les sources de vos difficultés, vos besoins, et d’agir concrètement de façon autonome dans votre vie. 


Vous avez des besoins, nous vous donnons les outils.


TÉLÉCHARGEZ LES PLANNINGS DE SÉANCES COLLECTIVES DE NOS CENTRES ESOPHRO



 

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