La sophrologie : pourquoi ?


Créée par un neuropsychiatre dans les années 60, la sophrologie est d’abord médicale. Les bénéfices sont tels que son fondateur ouvre sa pratique au domaine social. Aujourd’hui la sophrologie est également pédagogique et d’entreprise.
La sophrologie repose sur le développement des capacités de l’être. Elle est donc principalement tournée sur la personne plutôt que sur le problème.
 
Hormis quelques contre indications d’âge (pas avant 3 ans), médicales (maladie neurologique, psychiatrique) tout un chacun, indépendamment de sa demande, peut être suivi par un sophrologue.
 

Les champs d'application en sophrologie

  • Education et apprentissage
  • 5 sens (vision, audition, odorat, gout, toucher)
  • Soins palliatifs / cancer / immunologie
  • Sophro obstétrical / infertilité
  • Petite enfance /parentalité
  • Addictions
  • Douleur
  • Sport
  • Risques psychosociaux / bien être en entreprise / performance efficiente
  • Nutrition / obésité / boulimie / anorexie
  • Communication / média
  • Créativité / artistique
  • Gérontologie / fin de vie
  • Psychiatrie
  • Maladies chroniques
  • Handicap
  • Traumatismes / deuil
  • Sommeil