Prévention des troubles musculo-squelettiques

Prévention des troubles musculo-squelettiques
Apprendre à identifier les signaux corporels de tension, pouvoir agir dessus grâce à des techniques simples et concrètes c’est permettre à chacun d’économiser une énergie quotidienne considérable. Accroitre sa vitalité et développer les courtes pauses ressource c’est s’assurer une meilleure concentration et donc une meilleure efficacité dans le travail.
 
Les objectifs:
  • Développer une meilleure écoute du corps pour mieux s’adapter à son poste de travail.      
  • Développer sa capacité d’adaptation posturale aux différentes situations professionnelles.
  • Développer sa capacité à se ressourcer efficacement.
  • Rétablir un bon équilibre général entre les moments d’action et les temps de pause.
 
 
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