Comment savoir si le sophrologie me correspond ?

Comment savoir si la sophrologie me correspond ?

Une expérimentation nécessaire

Il est difficile par avance de savoir si la sophrologie vous correspond, d’autant plus qu’il existe probablement autant de « sophrologie » que de « sophrologues ».
Ainsi beaucoup de personnes viennent dans nos centres en ayant été peu convaincues par un accompagnement ultérieur et redécouvrent la sophrologie auprès de nos sophrologues.

Une volonté d'autonomie
Pour autant, la sophrologie est un entrainement qui vise à l’autonomie de celui qui la pratique.


En quelques critères 

La sophrologie peut donc vous correspondre si :
 
  • Vous cherchez à devenir autonome dans votre réalisation.
  • Vous décidez de vous investir dans ce projet comme dans un autre projet.
  • Vous avez identifié que tout changement réel prend un temps certain.
  • Vous souhaitez bénéficier d’un outil concret qui s’applique directement dans votre quotidien.
 

Un premier entretien gratuit et sans engagement

Dans nos centres de sophrologie ESOPHRO, nous proposons un entretien individuel gratuit et sans engagement, qui permet à la personne de se faire
un premier avis sur l’accompagnement proposé.

Experimenter avant de s'engager
La suite se révèle dans l’expérience. Il est important de bénéficier d’une première séance avant de s’engager sur un forfait plus long.