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Besoin de faire une pause, de vous ressourcer et de stopper vos ruminations ?
Voici un exercice simple et rapide à pratiquer dans son quotidien pour vous permettre de retrouver le calme mental et ainsi mieux pouvoir vous ressourcer.

Jusqu'au milieu des années 1990, les deuils périnatals, sans doute parce qu'ils ont des causes très différentes les unes des autres, restaient donc incommunicables et peu considérés. Les parents ne savaient même pas ce que devenait l'enfant mort-né. Désormais, une journée internationale de sensibilisation au deuil périnatal a été décrétée (le 15 octobre).

Appelé professeur du bonheur, cet enseignant de la prestigieuse école d’Harvard est aujourd’hui écrivain et tente de nous transmettre quelques clés du bonheur.

La journée entre le travail, les horaires, les bouchons est, nous le savons tous, source de stress.
En cette période ou les organismes changent de cycle, ou les journées raccourcissent, une tristesse, une lassitude passagère peut s'ajouter à ce stress quotidien.

Maux de ventre inexpliqués, crises de larme, humeur changeante et troubles du sommeil.... Et si mon enfant était en train de développer une phobie scolaire ?

Savoir parler en public, etre à l'aise sur une scène semble parfois etre une chose impossible tant le stress peut bloquer nos facultés à communiquer.
Voici un livre concret et efficace pour enfin libérer tout notre talent !

Cédric Pioline livre dans une interview du journal 20 minutes, un regard éclairant sur le sport de haut niveau, les joueurs de tennis actuels, mais aussi sur sa propre préparation.