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seance de sophrologie on line

SÉANCE DE SOPHROLOGIE À ÉCOUTER CHEZ VOUS

Besoin de faire une pause, de vous ressourcer et de stopper vos ruminations ?
Voici un exercice simple et rapide à pratiquer dans son quotidien pour vous permettre de retrouver le calme mental et ainsi mieux pouvoir vous ressourcer.
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deuil périnatal et sophrologie

LE DEUIL PÉRINATAL, STOP AU TABOU

Jusqu'au milieu des années 1990, les deuils périnatals, sans doute parce qu'ils ont des causes très différentes les unes des autres, restaient donc incommunicables et peu considérés. Les parents ne savaient même pas ce que devenait l'enfant mort-né. Désormais, une journée internationale de sensibilisation au deuil périnatal a été décrétée (le 15 octobre).
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comment veritablement changer sa vie ?

COMMENT VÉRITABLEMENT ET DURABLEMENT CHANGER SA VIE ? - Rencontre avec Tal Ben Shahar

Appelé professeur du bonheur, cet enseignant de la prestigieuse école d’Harvard est aujourd’hui écrivain et tente de nous transmettre quelques clés du bonheur.
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4 conseils pour gérer son stress

4 CONSEILS POUR DÉSTRESSER EN FIN DE JOURNÉE

La journée entre le travail, les horaires, les bouchons est, nous le savons tous, source de stress.
En cette période ou les organismes changent de cycle, ou les journées raccourcissent, une tristesse, une lassitude passagère peut s'ajouter à ce stress quotidien.
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patricia grévin sophrologie et accouphène

La référente nationale Accouphène rejoint l'équipe ESOPHRO

ESOPHRO FORMATION compte depuis quelques semaines, une formatrice supplémentaire qui vient ainsi enrichir une équipe pédagogique déjà conséquente de 13 formateurs.
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sophrologie et phobie scolaire

Sophrologie et phobies scolaires

Maux de ventre inexpliqués, crises de larme, humeur changeante et troubles du sommeil.... Et si mon enfant était en train de développer une phobie scolaire ?
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préparation à la FIV en sophrologie

​Une préparation à la FIV plus sûre, avec moins d’effets secondaires, existe.

Les traitements de préparation à la FIV (fécondation in vitro) sont souvent accompagnés d’effets secondaires. Des chercheurs britanniques ont mis au point une technique plus sûre, synonyme de moins d’inconfort pour les femmes traitées. Leurs résultats sont parus ce 18 juillet dans le Journal of Clinical Investigation.
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libérer son talent avec la sophrologie

SORTIE DU LIVRE : LIBÉREZ VOTRE TALENT AVEC LA SOPHROLOGIE

Savoir parler en public, etre à l'aise sur une scène semble parfois etre une chose impossible tant le stress peut bloquer nos facultés à communiquer.
Voici un livre concret et efficace pour enfin libérer tout notre talent !
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lauréat réseau entreprendre

ESOPHRO LAURÉAT DU RÉSEAU ENTREPRENDRE

Dans le cadre de son développement et après un parcours de sélection de plus de 6 mois, ESOPHRO a été  désigné « Lauréat Réseau Entreprendre » 2014 par le jury.
Ce parcours enrichissant, basé sur l’échange, a permis d’améliorer la qualité et la diversité de nos services.
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La sophrologie dans le tennis

CÉDRIC PIOLINE : " La sophrologie fait partie de la préparation de tout grand sportif, au même titre que la préparation physique."

Cédric Pioline livre dans une interview du journal 20 minutes, un regard éclairant sur le sport de haut niveau, les joueurs de tennis actuels, mais aussi sur sa propre préparation.
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