Actualités

Infertilité et sophrologie

Le couple face à l'infertilité : quelle place pour l'homme ?

Longtemps, les difficultés pour avoir un enfant étaient attribuées aux femmes. Les hommes, tout aussi concernés, les assument un peu moins. Même si les clichés ont la vie dure. 
On parle moins difficilement de sujets qui jadis étaient tabous. Cependant, les hommes ont encore du mal à communiquer sur ce sujet. Être infertile, cela revient encore aujourd'hui à dire qu'on n'est pas tout à fait un homme. Or, on peut être infertile et très viril, cela n'a rien à voir !
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Philips et le bien-être au travail

ESOPHRO PARTENAIRE BIEN-ÊTRE DE PHILIPS POUR 2015

La société Philips, forte de ses valeurs humaines reconnues, a décidé de proposer à ses salariés une action de formation sur le Bien-être au travail qui se déroulera sur toute l'année 2015.
Pour se faire, Philips a demandé à son prestataire de trouver une équipe compétente afin d'assurer plusieurs conférences et ateliers sur le bien-être au travail.
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cancer et soins de support

CANCER : Les soins de supports ne sont pas assez pris en compte

Les effets indésirables d'une maladie telle que le cancer ou de ses traitements sont nombreux. Troubles du sommeil, nausées, douleurs, angoisses font partis des troubles les plus présents.
Pourtant aujourd'hui, de nombreux soins de supports existent et permettent de diminuer considérablement ces effets.
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performances sportives et sophrologie

LA VISUALISATION AUGMENTE DE 30% LES PERFORMANCES SPORTIVES

La sophrologie est aujourd'hui pratiquée par de nombreux sportifs. Le travail sur l'écoute du corps, l'optimisation de la respiration selon les phases d'entraînement ou de compétition mais aussi la maîtrise du mental sont des axes majeurs de progression pour un sportif.
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Pourquoi les examens sont-ils sources de stress et comment gérer ce stress ?

Le stress est un processus normal qui va nous aider à nous surpasser donc tout le monde stresse. En revanche, chacun ne le gère pas de la même façon
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Oser changer de vie

BESOPHRO MAGAZINE - NUMÉRO DE DÉCEMBRE - PUBLIÉ

Ce mois-ci BESOPHRO MAGAZINE est un numéro consacré au changement !
Pourquoi est-il si difficile de changer ? 
Comment changer durablement et véritablement sa vie ?
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seance de sophrologie on line

SÉANCE DE SOPHROLOGIE À ÉCOUTER CHEZ VOUS

Besoin de faire une pause, de vous ressourcer et de stopper vos ruminations ?
Voici un exercice simple et rapide à pratiquer dans son quotidien pour vous permettre de retrouver le calme mental et ainsi mieux pouvoir vous ressourcer.
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deuil périnatal et sophrologie

LE DEUIL PÉRINATAL, STOP AU TABOU

Jusqu'au milieu des années 1990, les deuils périnatals, sans doute parce qu'ils ont des causes très différentes les unes des autres, restaient donc incommunicables et peu considérés. Les parents ne savaient même pas ce que devenait l'enfant mort-né. Désormais, une journée internationale de sensibilisation au deuil périnatal a été décrétée (le 15 octobre).
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comment veritablement changer sa vie ?

COMMENT VÉRITABLEMENT ET DURABLEMENT CHANGER SA VIE ? - Rencontre avec Tal Ben Shahar

Appelé professeur du bonheur, cet enseignant de la prestigieuse école d’Harvard est aujourd’hui écrivain et tente de nous transmettre quelques clés du bonheur.
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