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peur avion

VAINCRE SA PEUR EN AVION C'EST POSSIBLE !

La peur en avion est un mal très répandu et parfois source d'une réelle souffrance. Médicament ? Homéopathie ? Hypnose ? Il existe aujourd'hui de multiples moyens de s'attaquer à ce mal avec plus ou moins de succès.
La société Skytraining, spécialiste de l'aviation a créer un stage de formation complet unique en France en partenariat avec la société ESOPHRO, spécialiste en sophrologie.
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Le slow sex

ET SI VOUS TESTIEZ LE SLOW SEX - LE SEXE EN PLEINE CONSCIENCE ?

Après le succès fulgurant du livre 50 nuances de Grey et la sortie (moins réussie) du film, nous constatons que l'érotisme et la sexualité restent des sujets quelque peu tabous mais néanmoins fédérateurs.
Faire l'amour autrement, sortir des habitudes et des automatismes pour découvrir sa sensualité mais aussi le plaisir, c'est la promesse du slow sex ou de l'amour en pleine conscience.
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stress chez l'enfant

LE STRESS ENGENDRE UNE USURE PHYSIOLOGIQUE PRÉMATURÉE

Le stress laisse des traces physiologiques dès le plus jeune âge et engendrerait une usure physiologique prématurée.
Telles sont les conclusions d'une étude menée par l'équipe de Cyrille Delpierre, épidémiologiste de l'Inserm.
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Infertilité et sophrologie

Le couple face à l'infertilité : quelle place pour l'homme ?

Longtemps, les difficultés pour avoir un enfant étaient attribuées aux femmes. Les hommes, tout aussi concernés, les assument un peu moins. Même si les clichés ont la vie dure. 
On parle moins difficilement de sujets qui jadis étaient tabous. Cependant, les hommes ont encore du mal à communiquer sur ce sujet. Être infertile, cela revient encore aujourd'hui à dire qu'on n'est pas tout à fait un homme. Or, on peut être infertile et très viril, cela n'a rien à voir !
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Philips et le bien-être au travail

ESOPHRO PARTENAIRE BIEN-ÊTRE DE PHILIPS POUR 2015

La société Philips, forte de ses valeurs humaines reconnues, a décidé de proposer à ses salariés une action de formation sur le Bien-être au travail qui se déroulera sur toute l'année 2015.
Pour se faire, Philips a demandé à son prestataire de trouver une équipe compétente afin d'assurer plusieurs conférences et ateliers sur le bien-être au travail.
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cancer et soins de support

CANCER : Les soins de supports ne sont pas assez pris en compte

Les effets indésirables d'une maladie telle que le cancer ou de ses traitements sont nombreux. Troubles du sommeil, nausées, douleurs, angoisses font partis des troubles les plus présents.
Pourtant aujourd'hui, de nombreux soins de supports existent et permettent de diminuer considérablement ces effets.
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performances sportives et sophrologie

LA VISUALISATION AUGMENTE DE 30% LES PERFORMANCES SPORTIVES

La sophrologie est aujourd'hui pratiquée par de nombreux sportifs. Le travail sur l'écoute du corps, l'optimisation de la respiration selon les phases d'entraînement ou de compétition mais aussi la maîtrise du mental sont des axes majeurs de progression pour un sportif.
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Pourquoi les examens sont-ils sources de stress et comment gérer ce stress ?

Le stress est un processus normal qui va nous aider à nous surpasser donc tout le monde stresse. En revanche, chacun ne le gère pas de la même façon
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Oser changer de vie

BESOPHRO MAGAZINE - NUMÉRO DE DÉCEMBRE - PUBLIÉ

Ce mois-ci BESOPHRO MAGAZINE est un numéro consacré au changement !
Pourquoi est-il si difficile de changer ? 
Comment changer durablement et véritablement sa vie ?
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