Découvrez le nouvel article d'un de nos stagiaires sur la gestion de la douleur grâce à la sophrologie.
Bravo à Stéphanie Warot pour ce très bon article !
Ce mois-ci BESOPHRO MAGAZINE est un numéro consacré au changement !
Pourquoi est-il si difficile de changer ?
Comment changer durablement et véritablement sa vie ?
ESOPHRO FORMATION compte depuis quelques semaines, une formatrice supplémentaire qui vient ainsi enrichir une équipe pédagogique déjà conséquente de 13 formateurs.
Savoir parler en public, etre à l'aise sur une scène semble parfois etre une chose impossible tant le stress peut bloquer nos facultés à communiquer.
Voici un livre concret et efficace pour enfin libérer tout notre talent !
Cette année, Estelle Dupont, élève ESOPHRO a choisi de réaliser son stage auprès d'une troupe de théâtre. Après plusieurs séances de sophrologie, le retour des comédiens est unanime !
Depuis quelques années, le bien-être est à l'honneur.
La notion de qualité de vie au travail s'immisce dans les entreprises, la sophrologie intègre les services hospitaliers mais aussi le secteur professionnel.
