Gérer la douleur avec la sophrologie

                                     

L’expérience de la douleur fait partie intégrante de nos vies. Constructive ou déstabilisante, douleur physique, mentale, émotionnelle… de près ou de loin nous y sommes tous confrontés un jour ou l’autre. Loin d’être tous égaux face à elle, en fonction de notre histoire personnelle, de notre sensibilité, nous avons, chacun, une façon différente de l’appréhender.

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