SECTEUR MÉDICAL / MÉDICO-SOCIAL

Prévention des troubles musculo-squelettiques

Apprendre à identifier les signaux corporels de tension, pouvoir agir dessus grâce à des techniques simples et concrètes c’est permettre à chacun d’économiser une énergie quotidienne considérable. Accroitre sa vitalité et développer les courtes pauses ressource c’est s’assurer une meilleure concentration et donc une meilleure efficacité dans le travail.
 
Les objectifs:
  • Développer une meilleure écoute du corps pour mieux s’adapter à son poste de travail.      
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Initiateur en sophrologie

PUBLIC

Tout professionnel de la relation d’aide : éducation, secteurs sanitaire, social, médico-social (institution et domicile) cadre, animateur sportif ou culturel, dentiste, médecin, psychologue, parent…
 

OBJECTIFS

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Prévention des risques psychosociaux

La formation aux risques psychosociaux permet aux entreprises, d’agir directement et efficacement sur la Qualité de Vie au travail (QVT) auprès de leurs employés, leurs cadres dirigeants. Il s’agit de permettre à chacun de développer des outils concrets d’identification des signaux d’alerte, de préservation et mobilisation des ressources, mais aussi de communication vers l’autre (R.H, dirigeant, collègue).
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Gestion du stress du personnel hospitalier

Ce programme s’adresse à tous ceux qui souhaitent agir concrètement et efficacement sur le stress. Les différentes séances proposent d’évoluer dans la compréhension et la maitrise des mécanismes du stress.
 

LES OBJECTIFS

  • Développer sa capacité de concentration et de prise de recul
  • Développer sa capacité à se ressourcer régulièrement
  • Développer une bonne gestion de ses émotions dans le quotidien
  • Identifier et gérer les différentes étapes du stress
  • Identifier ses besoins
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